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修心圍棋--圍住我成長 (實體課︰第三屆6月17日開課)

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+ 修心圍棋 - 圍住我成長 （第三屆） 從圍棋中學習睇自己 https://dreamspossible.boutir.com/i/Q4azuTgAA 實體課︰6月17日開課 圍棋容易學、有趣，在導師引領下更可修心養性。 這課程適合任何成年人仕參加，如沒有接觸圍棋的更容易掌握，享受當中的樂趣；無論是學生、職場中人、單身或有伴侶的、家長或長者，透過圍棋對奕和導師的引領，從而探索自己的行為、情緒、期望及信念模式，目標是提升人際關係、工作成果，創造自己的幸福感。 圍棋源於中國，包含深厚哲理。已故圍棋世界冠軍吳清源認為，下棋是修心養性的過程，每一手棋都能反映我們的行為模式和信念。 許多商界和政界領袖如比爾蓋茨、基辛格、馬雲等都愛好圍棋，欣賞其在商業和政治上的應用價值。對奕時的心態和行為模式與日常生活息息相關，在適當的引導下，學習者可以覺察自己的盲點，提升處事效率，改善情緒管理，增進人際關係，並創造想要的成果。 課程特色： 參加者可以學懂圍棋，圍棋充滿趣味，亦充滿智慧，我們將會藉著下棋，提升以下各方面： * 提升對自己的覺察 * 了解自己的情緒模式 * 體驗如何轉化情緒 * 學習面對迷惘與恐懼 * 學習創造雙贏 學員將透過導師講解及二人對奕體驗，學習靜心觀照，覺察自己的心態和情緒變化。這過程能加深對潛意識的了解，從而在生命中作出更明智的選擇，成就更好的自己。 每位學員會獲贈由導師設計的新產品「修心圍棋」 （每套零售價$138）。這套修心圍棋，附有導師精心設計的問題，讓學員與朋友或家人對奕之後，引導他們看自己可以成長的地方。 日期︰6月17日、6月24日、7月1日、7月8日 時間︰晚上7:30-10:00pm 地點：自在社(灣仔皇后大道東43號東美中心2107室) 優惠價︰$380 (原價︰$1880) 導師簡介： Fred Ip，香港註冊社工，身心靈導師，圍棋二段。 Fred修習圍棋10多年，並擁有15年以上經驗服務青少年、處於危機中的個人及家庭，處理危機包括自殺、家庭暴力、婚姻衝突、精神病、情緒困擾等等。 自在社量子冰山資深教練，擔任多屆核心課程教練及支援社工課程教練。 報名: https://dreamspossible.boutir.com/i/Q4azuTgAA

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