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自在社 (慈善團體編號：91/10179) 持續推動全民Self-Coach， 推廣正念教練學 (Mindful Coaching)，持續舉辧大量免費的公益課程 ，Youtube上超過1200段聲音檔及800部短片，分享Self-Coach的具體練習， 讓市民成為自己的教練 Be your self-coach！
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